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Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahre

Bewegt Älter werden und Fit bleiben

Kurzinfo:

Gymnastik mit und ohne Handgerät zu unterschiedlichen Schwerpunkten in einer reinen Damengruppe, denen das gemeinsame Sporttreiben und fit bleiben wichtig ist. Jeder hat seine Einschränkungen und Macken und versucht sich so zu bewegen wie sie es kann.



Geleitet wird das Programm von ÜL -B Prävention Andrea Schilken, die jede Woche einen anderen Schwerpunkt setzt.Schwerpunkte sind unter anderem * Gleichgewicht und Koordination * Ausdauer * Schultern und Arme * aktiv gegen Osteoporose * aktiver Rücken * Sturzprophylaxe * Gymnastik mit Tüchern oder Tennisbällen * Partnerübungen und und ....


Termine

Montag, 15.01.2018 17:30 - 19:00 Uhr

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Montag, 22.01.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 29.01.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 05.02.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 12.02.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 19.02.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 26.02.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 05.03.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 12.03.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 19.03.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 26.03.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 02.04.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 09.04.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 16.04.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 23.04.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 30.04.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 07.05.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 14.05.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 21.05.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 28.05.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 04.06.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 11.06.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 18.06.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 25.06.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 02.07.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 09.07.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 16.07.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 23.07.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 30.07.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 06.08.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 13.08.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 20.08.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 27.08.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 03.09.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 10.09.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 17.09.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 24.09.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 01.10.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 08.10.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 15.10.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 22.10.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 29.10.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 05.11.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 12.11.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 19.11.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 26.11.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 03.12.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 10.12.201817:30 - 19:00 Uhr
Montag, 17.12.201817:30 - 19:00 Uhr

Preise

Vereinmitgliedschaft bei regelmäßiger Teilnahme kostenloses Vorbeikommen und Kennenlernen erwünscht keine Voranmeldung erforderlich

Veranstalter

Turngemeinde Voerde von 1862 e.V.
Andrea Schilken
Amselweg 17
58256 Ennepetal

Telefon: 02333 - 631011
E-Mail des Veranstalters



Veranstaltungsort

Turnhalle der Turngemeinde Voerde
Loher Str. 146
58256 Ennepetal



Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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